为您找到与白菜的养生益处汇编三篇 健康养生知识答案相关的共200个结果:
白菜是中国的特产,古时称“菘”,到宋代才改称白菜,在我国至少已有6000年的栽培史。自古以来,白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜,将白菜列为百蔬之首。那么,白菜对我们的身体健康有什么益处,接下来为您讲解。
大白菜可以入药,《名医别录》载:大白菜“主通利肠胃,除中烦,解酒渴”。白菜性味甘、平,主要功用是养胃、利小便,可以治疗肺热咳嗽、咽干口渴、头痛、大便干结、丹毒、痔疮出血等症。
大白菜中含有吲哚三甲醇的化合物,它能帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。妇女每天吃500克大白菜,就能吸收约500毫克的吲哚三甲醇。另外,大白菜还具有良好的抗氧化功能,其效果与芦笋、花椰菜不相上下,其中以未完全成熟、叶形舒展的嫩株效果更佳。
小白菜性味甘、平,入胃、肠二经,主要功用是解热除烦、通利肠胃,可以治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等症。现在已经证实,十字花科植物都具有抗癌作用。人体的肝细胞及其他细胞内有多功能氧化酶系统,该系统有能力分解进入体内的致癌物和其他有害化合物。研究发现,十字花科植物中所含的吲哚类化合物,可以诱导酶的生成、提高酶的活性,从而增强抗癌能力。这类食物有大白菜、小白菜、黑白菜、油菜、卷心菜、菜花等。
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胃,是人体很重要的消化器官,一个人的健康离不开胃,只有胃好了,身体才会好。那么我们应该如何在冬天里进行养胃工作呢?
1、菠菜
面对吃什么养胃的问题,菠菜可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜,可促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素,它能帮助肠道蠕动,从而有利排便。
2、山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效,是一种对胃很好的食物。此外,山药与大枣一起煲汤,效果更好。
3、南瓜
《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
4、虾米
虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。
5、胡萝卜
胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。
胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
6、羊肉
羊肉性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬令进补的佳品,具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效。
7、生姜
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,扩张血管,促使血液循环加快,消化能力增强,能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃过生姜后,人体会有发热的感觉,因为它能扩张皮肤毛孔,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
当吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,将生姜切碎与红糖煎汤服用,就能及时驱散寒气,消除胃寒引起的各种不适。
8、包心菜
要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将包心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
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消防安全问题作为人们生产生活中的重中之重,必须引起我们的高度重视,小编在此整理了消防安全知识练习题,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
31、采取适当的措施,使燃烧因缺乏或隔绝氧气而熄灭,这种方法称作( A )。
A、 窒息灭火法 B、隔离灭火法 C、冷却灭火法
32、凡是在特级动火区域内的动火必须办理( C )。
A、相关手续 B、许可证 C、特级动火证 D、动火证
33、由于行为人的过失引起火灾,造成严重后果的行为,构成( B )。
A、纵火罪 B、失火罪 C、玩忽职守罪 D、重大责任事故罪
34、单位的消防档案,一般由 ( B )部门管理。
A、行政 B、保卫 C、工会 D、办公室
35、 烟头中心温度可达( C ),它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点,若乱 扔烟头接触到这些可燃物,容易引起燃烧,甚至酿成火灾。
A、100~200℃ B、200~300℃ C、700~800℃
36、消防安全重点单位的消防工作,实行( A )监督管理。
A、分级 B、分类 C、统一
37、公安消防人员在灭火过程中,应当( A )。
A、优先救人 B、优先抢救财物 C、优先灭火
38、新闻媒体应当( B )宣传消防法律、法规和消防知识,定期发布消防公益广告。
A、有偿 B、免费 C、有条件
39、单位或家庭维修中使用溶剂和油漆时除了杜绝一切火种,还应该注意( C )。
A、湿度 B、温度 C、通风
40、公共娱乐场所安全出口的疏散门应( B )。
A、自由开启 B、向外开启 C、向内开启
41、燃放礼花时以下( B )行为是正确的。
A、捂耳靠近点火 B、在空旷处支撑牢固再点燃 C、点着后注意观察
42、据统计,火灾中死亡的人有80%以上属于( B )
A、被火直接烧死 B、烟气窒息致死 C、跳楼或惊吓致死
43、公共场所发生火灾时,该公共场所的现场工作人员应( C )。
A、迅速撤离 B、抢救贵重物品 C、组织引导在场群众疏散
44、干粉灭火器多长时间检查一次( A )。
A、 半年 B、一年 C、三个月 D、两年
45、《建筑设计防火规范》规定消防车道的宽度不应小于( B )米。
A、3 B、4 C、5
46、公用和城建等单位在修建道路以及停电、停水、截断通信线路时有可能影响消防队灭火救援的,( A )事先通知当地公安消防机构。
A、必须 B、可以 C、不必
47、当打开房门闻到燃气气味时,要迅速( B ),以防止引起火灾。
A、打开燃气灶具查找漏气部位 B、 打开门窗通风
48、建筑工程施工现场的消防安全由( B )负责。
A、建筑单位 B、施工单位 C、设计单位
49、当液化气罐内的气量不足时,应( B )。
A、放在热水中加热 B、换气 C、把气罐横放
50、家庭装修未经( C )的同意,不能随意挪动燃气管线,以免引起燃气泄漏,发生火灾或爆炸。
A、消防部门 B、物业部门 C、燃气部门
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中国传统文化包含了世代相传具有一定特色的思想、道德、风俗、心志、制度等等各方面,相信很多人对传统文化了解的也不是很多,以下是由读文网小编整理关于中国传统文化知识题内容,希望大家喜欢!
16、唐代诗人中别称为诗鬼的诗人是:B
A 李白 B李贺 C白居易 D杜甫
17、“天知、神知、我知、子知”,最早是汉代人杨震说的,他说这句话的目的是为了:A
A拒绝收礼 B劝人投案 C替人投案 D向人发誓
18、“交头接耳”这个成语出自下列哪部作品_A_
A、《水浒传》 B、《三国演义》 C、《红楼梦》 D、《西游记》
19、在古代大一统时期,拥有领土最多的朝代是_B_
A、清 B、元 C、唐 D、宋
20、下列不属于八大菜系的是_C_
A、山东菜系 B、四川菜系 C、赣菜系 D、湘菜系
21、人体器官中的肾脏是构成人体系统必不可少的一部分,下列四种中药里对肾脏有好处的是(C )
A、人参 B、陈皮 C、桑椹 D、陈皮
22、卢沟桥上大小石狮子有(D)只
A、285 B、286 C、287 D、288
23、“阳关大道”原是指通往那里的道路?(B)
A东海 B西域 C南国 D中原
24、我们常说的“鸿雁传书”源自于以下哪个历史故事?C
A文姬归汉 B霸王别姬 C苏武牧羊 D楚汉相争
25、下列哪个不是中国六大古都:A
A南昌 B开封 C西安 D洛阳
26、七夕节,中国人通常吃什么?B
A蒿饼 B巧果 C汤圆 D竹筒饭
27、我国传统表示次序的“天干”共有几个字?B
A 8 B 10 C 12 D 14
28、“回光返照”这个成语出自哪部作品_A_
A、《红楼梦》 B、《陈涉世家》 C、《烈女传》 D、《三国志》
29、秦始皇灭六国后,统一了全国文字,这种汉字称作:B
A隶书 B小篆 C楷书 D行书
30、我国是茶叶的故乡,绿茶是最古老的品种,是我国品种最多,产量最大的第一大茶种,下列哪一项不是我国著名的绿茶?D
A西湖龙井 B太湖碧螺春 C庐山云雾 D铁观音
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幼儿园的安全工作直接关系到每一个幼儿的人身安全,关系到每一个家庭的平安幸福,更关系社会的和谐稳定。那么你对幼儿园安全健康了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于幼儿园安全健康知识的内容,希望大家喜欢!
1、生安全健康事故时怎样救治?
一切以确保幼儿生命安全与健康为原则,及时送往医院救治。
2、儿园教职工体检的要求是什么?
根据上级要求,由医务室协调在区妇幼保健院每年组织一次常规体检,每两年一次体检中心全面体检。
看过“幼儿园安全健康知识“
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应急救护是立足于院前急救对伤病员实施生命支持系统的技能,相信很多朋友对应急救护知识了解不是很多。以下是由读文网小编整理关于应急救护知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!
31、断肢(指)的急救不包括哪几个方面( C )
A、止血 B、包扎 C、输血 D、迅速运送
32、在成人心肺复苏中,潮气量大小为( A )
A、500-600ml B、600-700ml C、400-500ml D、800-1000ml
33、影响除颤成功的因素有。(B)
A、代谢性碱中毒 B、室颤波波幅大小
C、是否使用呼吸兴奋剂 D、是否行亚低温治疗
34、下列哪项不是急救工作人员主要培训内容( C)
A、院前急救技术 B、 急诊心肺复苏术 C、心导管技术 D、 心理学
35、颅后窝骨折时,常发生( B )
A、鼻漏 B、耳漏 C、鼻漏或耳漏 D、均不能发生。
36、 为心跳、呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为( A )
A、4分钟以内 B、6分钟 C、8分钟 D、10分钟
39. 婴儿进行心肺复苏时,胸外按压的深度为多少厘米。( D )
A、4-5 B、3-4 C、2-3 D、1-2
40. 成人心肺复苏开通气道时,伤病者头部后仰呈多少角度。( A )
A、90度 B、60度 C、 30度 D、20度
41、心肺复苏开通气道时,伤者头部后仰呈30度角适合什么对象。( C )
A、 成人 B、 儿童 C、 婴儿 D、老人
42、急性心肌梗死转送注意事项哪个不正确?(C )
A、及时处理致命性心律失常
B、持续生命体征和心电监测
C、气管插管
D、向接收医院预报
43、颅脑损伤的早期病理反应是( A )
A、肿胀 B、缺血 C、淤血 D、充血
44、成人胃管插入的深度一般为( C )
A、40~45cm B、55~60cm C、45~55cm D、60cm以上
45、支气管哮喘转送注意事项哪个不正确?( C)
A、吸氧 B、保持静脉通道通畅 C、给予强心药
D、途中严密观察神志、呼吸、血压、心率、心律等变化
46、有关雷击伤说法哪个是错误的?( C )
A、雷击伤可出现皮肤闪电纹 B、可造成心跳停止
C、雷击放电时间约为100~500ms D、可造成鼓膜穿孔,视网膜剥离
47、颅高压的三主征是( C )
A、无痛、呕吐、眩晕 B、头痛、呕吐、癫病
C、头痛、呕吐、视乳头水肿 D、头痛、呕吐、精神症状
48、大腿上的止血带的标准部位是( C )
A、大腿上1/3 B、大腿1/2 C、大腿中下1/3交界处 D、大腿上1/4
49、在成人心肺复苏中,人工呼吸的频率为( B)
A、6-8次/分 B、8-10次/分 C、10-12次/分 D、12-15次/分
50、医护人员对于婴儿和儿童及两个现场救助者的心肺复苏应当使用按压呼吸比为(A ) A、15:2 B、30:2 C、15:1 D、30:1
51、颅前窝骨折时,淤血区域多发生于(A )
A、眼睑 B、结膜下 C、颞、颞下区 D、枕下、乳突区
52、在事故中汽车可以伤及司机最致命的武器是(B )
A、挡风玻璃 B、方向盘 C、刹车踏板 D、离合器
53、院前急救处理病人时遵循从最为可靠的顺序是( B )
A、躯干到四肢 B、头到脚 C、哪里出血先处理哪里 D、个人习惯
54、急性有机磷中毒洗胃时应采取的体位是(B)
A、右侧卧位 B、左侧卧位 C、仰卧位 D、俯卧位
55、成人心肺复苏时打开气道的最常用方式为(A )
A、仰头举颏法 B、双手推举下颌法 C、托颏法 D、环状软骨压迫法
56、心肺复苏指南中胸外按压的部位为( A )
A、双乳头之间胸骨正中部 B、心尖部 C、胸骨中段 D、胸骨左缘第五肋间
57、成人心肺复苏时胸外按压的深度为( C )
A、胸廓前后径的一半 B、2-3 cm C、4-5 cm D、6-7cm
58、EMSS由哪三部分组织?( B )
A、通讯指挥系统、现场急救组织、有监测的急救运输工具
B、由院前急救、医院急诊科(室)急救、医院ICU急救
C、现场急救组织、医院急诊科(室)急救、医院ICU急救三部分组成
59、搬运脊椎骨折病人严禁使用软担架的原因是:( A )
A、使骨折加重,脊髓神经受损 B、造成颈部损伤 C、病人感到不舒服
60、中国红十字会根据什么原则参与国际红十字运动,发展同各国红十字会或红新月会的友好合作关系(A )
A.独立、平等、互相尊重 B、独立、平等、互相帮助 C、平等、协调、互相尊重
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随着航天事业的快速发展,航天知识资源也在不断快速增长。以下是由读文网小编整理关于航天知识竞赛决赛题的内容,希望大家喜欢!
31、太空有哪5种资源?(高度资源、太阳能资源、失重资源、高真空资源、矿产资源)
32、对全球而言,需要几颗静止通信卫星组成通信网,就可实现全球范围的实时通信?(3-4颗静止通信卫星)
33、气象卫星采用几种不同的运行轨道?(2种,太阳同步轨道、地球静止轨道)
34、载人飞船“神舟6号”是哪年、哪月、哪日发射升空的?(2005、10、12)
35、哪两位宇航员搭乘载人飞船“神舟6号”上天?(费俊龙、聂海胜)
36、航天飞机在轨道运行时是否受到地球的引力?(受到)
37、航天飞机除什么之外,其他一切都可以重复使用?(大油箱)
38、飞船重返大气层与空气摩擦时所产生的温度最高可达多少度?(2500度)
39、航天飞机飞行轨道距离地球的高度不能超过多少英里?(400英里)
40、航天飞机上天一次的平均费用是多少?(4.7亿美元)
41、迄今为止航天飞机载员最多的一次是几个人?(8个)
42、从顶部还是从底部开始点燃火箭?(顶部)
43、航天发射窗指的是什么?(最适合发射的一个时间范围)
44、宇航员在太空不借助仪器能交谈吗?(不能,因为没有空气)
45、宇航员在航天飞机内不借助仪器能交谈吗?(能,因为航天飞机内有空气)
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很多人觉得泡澡很简单,在木桶中装满水直接泡就好了。其实不然。泡澡是一门很深的学问,泡澡可以养生嫩肤,以下是由读文网小编整理关于泡澡养生知识的内容,希望大家喜欢!
沐浴应有序
先洗脸再洗澡后洗头。当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。而头发在蒸气的氤氲中得以滋润,当全身清洗完毕后,洗头的最佳时刻即已来临。
泡澡别搓澡
正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢,最快的也需要十多天。洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦,很容易损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会变得干燥,甚至发生皮肤瘙痒,还会让病菌和有害射线乘虚而入,使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。
用皂要合适
在日常生活中,人们使用的肥皂有4种:硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量在25%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同,适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用,对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩。
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当代社会,科学知识所扮演的角色越来越重要。那么你对科学知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于科学知识问答的内容,希望大家喜欢!
1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。
2、一个水龙头滴水,15分钟就滴水200毫升,每天有近20升水,一年就会浪费多少吨水?(7吨)
3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电)
4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则)
5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级)
6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“人祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常,雨量过大;人祸原因主要有三个方面:第一,破坏地表植被,水土流失严重。第二,江河湖泊的不断减少,进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三,必要的防洪措施跟不上,城市防洪标准偏低) 7、1980至1995年间,全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷)
8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题,据统计,目前我国已有300多个城市缺水,每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元,400多亿元)
9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%)
10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%)
11、随着人口的增加,水资源已经成为一个世界性的问题,当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3,请问,如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家)
12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物,对人体危害很大,被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后,被浮游生物吸收,小鱼吃浮游生物,大鱼又吃小鱼,人又吃污染后的鱼类,污染物会逐渐的聚集到人体内,我们称这样的关系为什么?(食物链污染)
13、据科学家们观测,全球气候在逐渐变暖,造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳)
14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝,人类也不例外?(空气和水)
15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官,在吸入无色无味的一氧化碳后,它会进入人体的血液,一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍,它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置,造成大脑和躯体缺氧,短时间内可致人死亡)
16、烟尘是大气中的固体颗粒物,直径很小,其中小于10微米的可以长期在空气中飘浮,叫什么?大于10微米的,能较快地降落地面上,叫什么?(飘尘、降尘)
17、上世纪九十年代,由于大气污染严重,我国北方有一座城市被烟尘遮盖了城市上空,在卫星拍摄中失去了踪迹。这座城市的名称叫做什么?(本溪市)
18、每年的“世界环境日”是哪一天?(6月5日)
19、污染者负担原则是什么?(谁污染谁治理,谁开发谁保护)
20、我国七大水系都受到不同程度的污染,请你按污染的严重程度顺序排列(依次是:辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江)
21、每年我国产生多少垃圾?(8000多万吨)并且每年以多少速度在增长?(10%)
22、垃圾有什么危害?(1、污染土壤、地下水、大气等,影响城市环境和居民生活条件;2、占用宝贵的土地资源。)
23、1952年12月发生了震惊世界的英国伦敦烟雾事件,两个月内造成1.2万多人死亡,请问造成伦敦烟雾事件的原因是什么?(燃煤产生的废气污染)
24、在离南极最近南美洲的海伦娜岬角,在那里,几乎所有的动物都是瞎子:如羊会得白内障变成盲羊,猎人随手可拎起一只瞎了眼的野兔回家享口福,天上飞的野鸟因视力不好,辨不清方向而误闯百姓家里,就连河里的鱼也是盲鱼,许多在这里居住的人得了皮肤癌、白内障等疾病,植物生产缓慢,农作物减产,请问。这是为什么?(这一地区的上空臭氧层遭到严重破坏,太阳紫外线过强所造成的)
25、臭氧层离地面有多高?(20—30公里)
26、臭氧层被破坏的主要原因是什么?(人类使用的化学材料如氟里昂等挥发到空气作用的结果)
27、每年的国际臭氧层日是那一天?(9月16日)
28、过多的紫外线伤害会导致什么疾病发病率最高?(角膜炎、白内障) 29、12亿人口是多少?不妨给出一些形象的说法:如果中国人手拉手站在地球的赤道,可以绕地球多少圈?(50圈);全国人民一天吃掉多少万吨粮食?(78万吨);多少万吨肉?(4万吨)。
30、现代家庭居室中存在什么污染?(人体污染,建筑材料污染、家电污染、厨房污染、杀虫剂污染)
31、每年的几月几日是我国的植树节?(3月12日)
32、为什么在城市上空看到的星星没有农村天空的多,月亮也没有这么明亮?(一是城市上空由于大气污染遮盖了来自天空的光亮;二是人工白昼造成的光污染,日落之后,繁华的街道和广场上广告牌、霓虹灯把城市夜晚映照如同白昼。这些都一定程度上影响了城市上空的明暗对比度)
33、如果世界上没有森林,陆地上的生物将减少多少?(90%);空气中的氧气将减少多少?(2/3)。
34、光污染分成哪三类?(国际上一般将光污染分成3类,建筑物表面反射阳光光线的白亮污染,夜间广告灯、霓虹灯、路灯的人工白昼污染,室内娱乐场所各种彩色光源产生的彩光污染)
35、随着城市沿街设施的兴建,光污染引发的环境问题日益突出,请问可以采取什么措施,努力预防光污染的危害?(A、楼房建筑及装潢少用境面、玻璃等,多用光反射系数小的材料。B、加强广告灯和霓虹灯的装潢管理,不宜使用功率大的强光源。C、若光线太强,办公楼和居室可用双层窗帘调控。D、在建筑群周围栽种花草,调节采光环境。)
36、说出噪声的几种主要来源?(工厂各种机器设备产生的工业噪声;汽车、火车及轮船等交通工具产生的交通噪声;建筑工地的打桩机、搅拌机、推土机等产生的建筑工地噪声;公共场所及家庭的生活噪声)
37、噪声有那些危害?(噪声对人的听觉器官、神经系统、心血管和消化系统都会产生危害)
38、家庭污水从哪里来?(厨房、厕所、洗澡等)
39、地球表面有百分多少的地方被水覆盖?(70%)
40、我国人均淡水占有量是世界平均水量的几分之几?(1/4)
41、造成我国江河湖泊水质恶化和污染的主要原因是什么?(工业废水和生活污水)
42、用废纸生产再生纸,有什么好处?(1、不砍伐森林,节约木材;2、省去原木加工处理程序,节约投资和减少废水排放;3、减少水、电、煤的消耗,节约能源;4、减少垃圾、节省土地使用。)
43、发生赤潮为什么会有大量的鱼虾死亡?(因为海水中大量的浮游生物飘浮在海面上,不仅会消耗完水里的氧气,而且还阻止空气中的氧气进入水体,再加上赤潮生物会分泌出粘液,粘在鱼、虾、贝等生物的鳃上,妨碍呼吸,导致窒息死亡)
44、赤潮如何对人产生伤害?(人类食用被赤潮污染过的鱼和贝类会导致中毒,严重者甚至死亡)
45、每年长江给东海带来的污水有多少?(166亿吨)
46、如果漱口时一直让水流不停,每刷一次牙就浪费多少水?(3升以上的水,3千克)
47、猫头鹰是什么动物的天敌?(老鼠)
48、如何有效减少塑料垃圾?(一是尽量不购买、不使用;二是重复使用、避免一次性。)
49、土壤变成沙漠的主要原因是什么?(人类的活动和气候的变化)
50、肉、蛋、鱼的药物残留是通过什么途径来的?(用被污染的饲料喂养畜、禽和鱼,防病治病时使用抗生素等药物。)
51、保鲜剂的作用是什么?一般用于什么地方?(作用是防止食品发霉、腐烂,抑制细菌、霉菌的生长。常用于火腿、香肠、鱼、肉罐头等食品的制作上)
52、过多食用色素,会危害身体健康,生活中的色素一般用在什么地方?(用于冰激凌、糕点、清凉饮料、鱼干、果酱等各种食品)
53、什么是绿色食品?(绿色食品是指经过中国绿色食品发展中心认定,许可使用绿色食品标志的无污染、安全、优质的营养食品)
54、我国绿色食品标志由哪些部分组成?(由太阳、叶片和蓓蕾三部分组成)
55、空气主要由什么组成?(氮气、氧气、臭氧,还有各种各样的其他气体)
56、地球臭氧层的作用是什么?(臭氧层是大气中很重要的一层,它能吸收太阳光中大部分的紫外线,保护地球生物,使他们免遭过量紫外线辐射的伤害)
57、多少支香烟的毒素可以杀死一头牛?(20支)
58、平均多少时间就有一个人因吸烟而死亡?(10秒钟)
59、一氧化碳是有害物质,空气中的一氧化碳百分之多少来自汽车尾气?主要是由于什么原因?(80%,主要是由于汽油燃烧不完全的原因,越是交通高峰期,汽车跑不起来,走走停停,产生的一氧化碳就越多)
60、为什么不宜在交通干道边停留过久?〖因为在交通干道边机动车尾气所排放的有害气体浓度(一氧化碳等)是其他地方的十几倍甚至上百倍,空气污染大,危害身体健康〗
61、南极边缘的冰川为什么脱离南极大陆?(由于“温室效应”导致全球气候变暖)
62、如何减少城市的“热岛效应”?(增加绿色植物的面积)
63、是什么原因使北京城西南卢沟桥的狮子表面会变得模糊不清,甚至失去脑袋、腿变成“残废”?(大气中酸雨腐蚀的结果)
64、产生酸雨的原因是什么?(工厂排放废气中的二氧化碳、二氧化硫遇到空气中的水份结合成酸性物质后和雨水混合的结果)
65、酸雨会导致湖泊产生什么后果?(酸雨能使湖泊酸化,导致湖中生物逐渐死亡,生态系统活动被破坏,最后变成死湖)
66、家用电器主要有那些污染?(家庭影音系统音量过高会产生噪声;空调房内空气不流通或温度过低,我们就容易被病毒感染而生病;手机、电磁炉和微波炉等可产生电磁辐射)
67、过多使用清洁剂,会带来什么危害?(A:残留在衣服上的清洁剂,会刺激皮肤,严重者导致皮肤病,残留于餐具或果蔬表面的清洁剂会进入我们体内,损害健康;B:大量含有清洁剂的污水排入江河,污染环境,危及水生生物)
68、为什么要保护鲨鱼?(鲨鱼在海洋生态中的地位举足轻重,在海洋食物链上位于顶点位置。对鲨鱼的过渡捕捞,会使一些弱小鱼类大量繁殖,消耗有限的食物,从而会破坏整个海洋的生态平衡)
69、在浩瀚的太平洋上,有一个被人们称为失落的海岛文明的岛屿,它叫什么岛?(复活节岛)
70、废弃塑料在自然界中自行降解大概要多少时间?(100—300年)
71、寄贺卡或发E—mail?表达祝福,哪一种方式更符合环保?(发E—mail)
72、世界十大航天基地是哪十大?肯尼迪航天中心、西部航天和导弹试验中心、拜克努尔发射地、普列谢茨克基地、酒泉卫星发射中心、西昌卫星发射中心、种子岛航天中心、库鲁发射场、圣马科发射场、斯里哈里科塔发射场。
73、什么是濒危?(濒危意味着仅存少量,采取措施还有挽救的希望)
74、什么是灭绝?(灭绝意味着永远消失,不可能再有)
75、说出20世纪震惊世界的环境“八大公害”事件?(日本水俣湾水俣病事件、日本富士山痛痛病事件、日本米糠油事件、日本四日市哮喘病事件、比利时马斯河谷烟雾事件、英国伦敦烟雾事件、美国多诺拉烟雾事件、美国洛杉矶光化学烟雾事件)
76、洪灾导致水环境严重污染,容易发生哪些典型的流行病?(疟疾、霍乱、伤寒)
77、说出世界上四大类人猿的名称?(长臂猿、猩猩、大猩猩、黑猩猩)
78、白头叶猴属于我国几级保护动物?(一级)
79、娃娃鱼属于我国几级保护动物?(二级)
80、目前造成野生动物急剧减少的主要原因是什么?(人类的大量捕杀)
看过“科学知识问答及答案“
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养生不仅是女性专有的权利,现在男性忙于工作很少注重身体,所以男性朋友同样也需要养生,那么男性养生吃什么好呢?下面小编准备了男性健康合理养生食材,希望对您有帮助!
1、淡菜(又名海红)
淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴。其味道鲜美,滋补力强。淡菜温而不热,补肝益肾,壮阳益精的功效显著,对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好,久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”
2、鹌鹑
鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富,有“动物人参”之称,由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美,老幼皆宜,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品。该品不温不燥、不寒不凉,故应用范围很广泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞:“滋明,不致阴衰,兴阳常使阳举。” 《本草纲目》 云:“枸杞子粥,补精血,益肾气。”民间有“出家千里,勿食枸杞”之说,也说明其有生精壮阳作用。
4、哈士蟆油
此属高级强壮滋补品,它是雌性哈士蟆的干燥输卵管,滋其具有补肾养精、滋润养阴的功效。对于体虚乏力、神经衰弱、精力不足、肺虚咳嗽及其他消耗性疾病,有很好的补益和治疗效果。其一般吃法是取哈士蟆油3~6克,加入清水一碗泡一夜,次日加冰糖适量炖服,或与白木耳一起蒸服。
5、羊肾
即羊腰子。中医认为,羊肾性温,味甘,功能补肾气,益精髓。《日华本草》说羊肾:“补虚,治耳聋,阴弱,壮阳益胃……”《名医别录》说羊肾:“补肾气,益精髓。”《本草纲目》说羊外肾:“功同内肾而更优。治下部虚寒、遗精淋带、症瘕疝气、房劳内伤、阳痿阴寒……”羊肾适用于肾虚劳损,腰脊疼痛,足膝痿弱,耳聋,消渴,阳痿,尿频等症。下焦虚冷,阳事不行者,可用羊肾1个,煮熟加乳粉20克,空腹食之。
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党建,即党的建设的简称。包括:思想建设、组织建设、作风建设、制度建设、反腐倡廉建设、纯洁性建设等,那么你对党建了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于党建基本知识试题的内容,希望大家喜欢!
1、中国共产党的性质是什么?
答:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队。
2、我党执政兴国的第一要务是什么?
答:发展。
3、我们的强国之路是什么?
答:坚持改革开放。
4、我党的思想路线是什么?
答:一切从实际出发,理论联系实际,实事求是,在实践中检验真理和发展真理。
5、党的根本组织原则是什么?
答:民主集中制。
6、党的领导主要表现在那几个方面?
答:党的领导主要是政治、思想和组织领导。
7、党的基层组织有哪些?
答:党的基层委员会,党总支部委员会,支部委员会。
8、党员的党龄从什么时候算起?
答:党员的党龄,从预备期满转为正式党员之日算起。
9、党员合格不合格主要看什么?
答:主要看能否认真履行义务。
10、服务型基层党组织建设的核心是什么?
答:核心在服务。
11、我们党区别于其他政党的显著标志是什么??
答:密切联系群众。?
12、历史和现实表明,任何政权和政党的前途命运最终取决于什么?
答:民心向背。?
13、我国的立国之本是什么?
答:坚持四项基本原则,即坚持社会主义道路,坚持人民民主专政,坚持中国共产党的领导,坚持马克思列宁主义毛泽东思想。
14、我们党加强党风廉政建设必须坚持什么样的方针?
答:坚持标本兼治,综合治理,惩防并举,注重预防的方针。
15、党的纪律处分有哪几种?
答:党的纪律处分有五种:警告,严重警告,撤销党内职务,留党察看,开除党籍。
16、什么是“三会一课”制度?
答:是指支部党员大会、支部委员会、党小组会,按时上好党课。
17、入党宣誓的誓词内容是什么?
答:我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。
18、社会主义核心价值体系的基本内容是什么?
答:马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、坚持社会主义荣辱观。
19、毛泽东思想的灵魂是什么?
答:实事求是,群众路线,独立自主。
20、中国共产党的执政理念是什么?
答:立党为公、执政为民。
21、我国社会主义建设的出发点和归宿点是什么?
答:提高人民生活水平。
22、延安整风运动中,毛泽东同志提出整风的方针是什么??
答:惩前毖后,治病救人。
23、邓小平同志指出马克思主义的精髓是什么??
答:实事求是。?
24、江泽民同志指出政治问题从根本上说是什么问题??
答;是对人民群众的态度问题和同人民群众的关系问题。?
25、胡锦涛同志指出我们党无往而不胜、始终保持先进性的法宝是什么??
答:保持党同人民群众的血肉联系。?
26、对干部队伍建设提出的二十字方针是什么?
答:信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。
27、同志指出实现“中国梦”的“三个必须”是什么??
答:实现中国梦必须走中国道路;实现中国梦必须弘扬中国精神;实现中国梦必须凝聚中国力量。
28、党的指出,党和国家一切工作的出发点和落脚点是什么?
答:实现好、维护好最广大人民根本利益。?
29、党的指出,检验党一切执政活动的最高标准是什么??
答:以人为本、执政为民。
30、党的明确提出了“两个一百年”的奋斗目标是什么?
答:在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会、在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。?
31、党的报告中指出新形势下党面临的“四大考验”是什么?
答:“四大考验”是执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。
32、党的报告中指出新形势下党面临的“四大危险”是什么?
答:“四大危险”是精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。
33、十八届三中全会提出全面深化改革的总目标是什么?
答:完善和发展社会主义制度,推进国家治理体系和治理能力现代化。
34、经济体制改革的核心是什么?
答:处理好政府和市场的关系。
35、中共十八届三中全会的主题是?
答:全面深化改革。
36、中共十八届三中全会提出的我们工作总基调是?
答:稳中求进。
37、中共十八届三中全会提出的我们工作出发点和落脚点是?
答:促进社会公平正义、增进人民福祉。落脚点:稳增长、调结构、促改革。
38、党内监督的专门机关是?
答:党的各级纪律检查委员会。
39、《廉政准则》提出,党必须始终抓好的重大政治任务是什么?
答:坚决惩治和预防腐败。
40、中央八项规定的主要内容是什么?
答:(1)改进调查研究。(2)精简会议活动。(3)精简文件简报。(4)规范出访活动。(5)改进警卫工作。(6)改进新闻报道。(7)严格文稿发表。(8)厉行勤俭节约。
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女性健康养生,就是指通过各种方法颐女性健康养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。以下是由读文网小编整理关于女性健康养生知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、老了才养
许多人认为女性健康养生thldl.org.cn是女性老人的事,年轻时无须健康养生。其实,女性健康养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,女性健康养生为时已晚,效果必将大打折扣。
二、病了才
许多人不病不查体,病了才看医生。其实,女性健康养生应以预防为主,平时应定期检查,定时保养。
三、饿了才吃
许多人不吃早餐或不按时就餐,理由是不饿。生理学告诉我们,食物在胃内经过4~5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏养,是女性健康养生保健必不可少的物质基础。
四、渴了才喝
平时不喝水,口渴才饮水,是许多人的习惯。事实上,水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现,不常饮水的人,患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的人。
五、急了才排
许多人没有定时排便的习惯,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收,造成“自身中毒”。
六、困了才睡
人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯,保证每天不少于7小时睡眠,才能维持生物钟的正常运转。但有些人不是按时就寝,而是毫无节制,不困不睡,甚至困了也强撑着。这不利于保护大脑,更易引起失眠,长此以往,损害生命。
七、累了才歇
累了才休息是许多人的习惯。其实,累是身体相当疲劳的感觉,这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯,做到不过分透支体力、脑力。
八、胖了才减
进食过量、营养过剩、缺乏运动是导致肥胖的主要原因,这些都是可以预防的。时下,许多人不加节制大吃大喝,大胖子随处可见,一胖就易病。况且,目前尚无理想的减肥药问世。因此,减肥不如防胖,莫做胖了再减、自己掐自己脖子的傻事。
看过“女性健康养生知识“
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茶文化包括茶叶品评技法、艺术操作手段的鉴赏、品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境。以下是由读文网小编整理关于茶文化基础知识的内容,希望大家喜欢!
历史性
茶文化的形成和发展历史非常悠久。 武王伐纣,茶叶已作为贡品。原始公社后期, 茶叶成为货物交换的物品。战国,茶叶已有一定规模。先秦《诗经》总集有茶的记载。
汉朝 ,茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝,已有饮茶之风 。隋朝,全民普遍饮茶。 唐代,茶业昌盛,茶叶成为“人家不可一日无茶”,出现茶馆、茶宴、茶会,提倡客来敬茶。宋朝、流行斗茶,贡茶和赐茶。
清朝,曲艺进入茶馆,茶叶对外贸易发展。茶文化是伴随 商品经济的出现和城市文化的形成而孕育诞生的。历史上的茶文化注重文化意识形态,以雅为主,着重于表现诗词书画、品茗歌舞。茶文化在形成和发展中,融入了儒家思想,道家和释家的哲学色泽,并演变为各民族的礼俗,成为优秀传统文化的组成部分和独具特色的一种文化模式。
时代性
物质文明和精神文明建设的发展,给茶文化注入 了新的内涵和活力,在这一新时期,茶 文化内涵及表现形式正在不断扩大、延伸、创新和发展。新时期茶文化溶进现代科学技术、现代新闻媒体和市场经济精髓,使茶文化价值功能更加显著、对现代化社会 的作用进一步增强。茶的价值是茶文化核心的意识进一步确立,国际交往日益频繁。新时期茶文化传播方式形式,呈大型化、现代化、社 会化和国际化趋势。其内涵迅速膨胀,影响扩大,为世人瞩目。
民族性
各民族酷爱饮茶,茶与民族文化生活相结合,形成各自 民族特色的茶礼、茶艺、饮茶习俗及喜庆婚礼,以民族茶饮方式为基础,经艺术加工和锤炼而形成的各民族茶艺,更富有生活性和文化性 ,表现出饮茶的多样性和丰富多彩的生活情趣。藏族、土家族、佤族 、拉祜族、纳西族、哈萨克族、锡伯族、保安族、阿昌族、布朗族、 德昂族、基诺族、撒拉族、白族、普米族和裕固族等茶与喜庆婚礼, 也充分展示茶文化的民族性。
地区性
名茶、名山、名水、名人、名胜、孕育出各具特色的地 区茶文化。中国地区广阔,茶类花色繁多,饮茶习俗各异,加之各地 历史、文化、生活及经济差异,形成各具地方特色的茶文化。在经济 、文化中心的大城市,以其独特的自身优势和丰富的内涵,也形成独 具特色的都市茶文化。上海自1994年起,已连续举办四届国际茶文化 节,显示出都市茶文化的特点与魅力。
国际性
古老的中国传统茶文化同各国的历史、文化、经济及人文相结合,演变
成英国茶文化、日本茶文化、韩国茶文化、俄罗斯茶文化及摩洛哥茶文化等。在英国,饮茶成为生活一部分,是英国人表现绅士风度的一种礼仪,也是英国女王生活中必不可少的程序和重大社会活动中必需的仪程。日本茶道源于日本本土但有受中国的影响。日本茶道具有浓郁的日本民族风情,并形成独特的茶道体系、流派和礼仪。韩国人认为茶文化是韩国民族文化的根,每年5月24日为全国茶日。茶人不分国界、种族和信仰,茶文化可以把全世界茶人联合起来,切磋茶艺,学术交流和经贸洽谈。(这正是北京国际茶城的成立宗旨)
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